Un parcours pratique et spirituel, de l’éveil intérieur et de la transformation globale jusqu’à l’amour divin et à l’union avec Dieu. Plus de trente années de recherche, d’enseignement et d’expérience vécue, réunies dans quatre livres.
Auteur, chercheur et enseignant grec, Alexis Fotopoulos réunit des décennies d’expérience personnelle, d’étude et de séminaires dans un parcours éducatif global autour de l’Âme, de l’Esprit, de l’Énergie et du Corps.
Son but est simple : servir, éclairer et aider chacun à avancer vers davantage de conscience, de paix intérieure, de responsabilité personnelle et une vie pleine de lumière.
Langue des vidéos : audio grec · sous-titres français lorsque disponibles. Les liens vidéo demandent l’affichage des sous-titres français.
Chaque livre ouvre une porte. Ensemble, ils forment un seul chemin — de la première étincelle de conscience jusqu’à l’union avec le Divin.
Briser les schémas. Reprogrammer l’esprit. Recommencer.
Comprendre l’être humain dans sa globalité — Âme, Esprit, Énergie et Corps.
Revenir de la peur et de la séparation vers l’amour, la prière et la paix intérieure.
Découvrir le but de la vie humaine : l’union avec Dieu par la grâce.
Découvrez ci-dessous 26 témoignages majeurs sélectionnés, ou accédez aux archives complètes organisées de 194 vidéos.
Nektarios Chios ouvre cette sélection centrale, suivi des témoignages majeurs choisis par Alexis. Chaque résumé conserve l’essentiel ; les vidéos originales préservent les paroles de chaque personne.
Un témoignage majeur. Nektarios raconte son hospitalisation pour de fortes douleurs de la vésicule biliaire et explique qu’une intervention avait été envisagée après diminution de l’inflammation. Après avoir découvert les séminaires d’Alexis, il a commencé à pratiquer…
Voir le témoignagePopi livre l’un des témoignages les plus importants des archives. Elle raconte avoir acheté les livres d’Alexis lors du séminaire au Castello Hotel et avoir appliqué régulièrement les pratiques décrites pendant environ un an…
Voir le témoignageCette vidéo pédagogique détaillée aborde la gestion du poids à travers la nutrition, le jeûne intermittent et des pratiques présentées comme complémentaires, dont LV2 avec SP2. Alexis parle notamment du glycogène, de l’autophagie, de l’insuline et de la leptine, puis explore…
Voir le témoignageParaskevi décrit des ballonnements, des difficultés digestives et intestinales, des symptômes de côlon irritable, des palpitations et des crises de panique. Alexis présente son modèle global du mode survie, la diminution temporaire de l’activité digestive en situation de danger perçu et les correspondances émotionnelles des Cinq Éléments…
Voir le témoignageCharalampos a participé à de nombreux séminaires avec différentes préoccupations, notamment cholestérol et lipoprotéine(a) élevés, gêne cervicale, vertiges, douleurs lombaires et symptômes sciatiques. Alexis l’a d’abord encouragé à effectuer les examens médicaux nécessaires, puis a présenté le modèle du mode survie…
Voir le témoignageKonstantinos, directeur financier dans un hôpital, décrit des acouphènes, une posture arrondie et des difficultés lombaires, ainsi que l’impact durable d’une enfance stricte et conflictuelle. Il considère les pratiques complémentaires comme quelque chose…
Voir le témoignageParaskevi Kasimi raconte être arrivée aux séminaires en larmes à cause de fortes douleurs lombaires. Elle explique que son médecin lui avait dit qu’elle ne danserait plus, puis décrit ce qui s’est passé après plusieurs séminaires et…
Voir le témoignageMyrto décrit un long parcours avec thyroïdite de Hashimoto, myélopathie, scoliose et engourdissement des membres associés à des problèmes cervicaux. Elle raconte qu’après plusieurs séminaires, une utilisation régulière des livres et un suivi médical…
Voir le témoignageGiorgos est revenu à plusieurs reprises avec tendinite, gêne des sinus, limitation cervicale, posture arrondie, difficultés vocales et asthme. Dans cinq vidéos, Alexis explore les Cinq Éléments, la peur liée à l’enfance et le modèle du mode survie, puis montre…
Voir le témoignageLes deux vidéos d’Eleftheria concernent une vision floue — et non des acouphènes — ainsi que des douleurs dorsales, une posture arrondie et une forte composante de peur. Le travail en direct inclut les points BL1 et BL2 du méridien de la Vessie dans le cadre traditionnel lié aux yeux…
Voir le témoignageAthanasia a participé à plusieurs séminaires pour des douleurs aux genoux, des maux de tête et un engourdissement des doigts. Les trajets du Foie et de l’Estomac ont été utilisés pour les genoux, et elle a ensuite montré un squat profond sans la gêne initiale…
Voir le témoignageCette participante raconte que toute la plante de son pied était engourdie depuis six mois et difficile à poser au sol. Une séance précédente puis la poursuite du travail ont porté sur les trajets de la Vésicule Biliaire et de la Vessie…
Voir le témoignageNikos décrit plusieurs difficultés qu’il relie, dans son histoire personnelle, à une enfance marquée par une peur intense, notamment vision double, crises de panique et acouphènes. Dans trois vidéos, Alexis explore les Cinq Éléments et utilise l’EFT pour…
Voir le témoignageEva est revenue à de nombreux séminaires avec des problèmes aux genoux et aux hanches, une thyroïdite de Hashimoto et un gonflement marqué des jambes. Les séances ont inclus les trajets du Foie et de l’Estomac pour les genoux, ainsi qu’un travail sur le méridien du Rein pour…
Voir le témoignageMaria Petraki présente l’un des témoignages les plus importants des archives avec suivi médical. Elle explique que des examens réalisés avant les pratiques avaient montré un polype utérin et un épaississement de l’endomètre, tandis qu’une période de stress avait coïncidé avec…
Voir le témoignageDespoina Sotiriadou raconte une forte amélioration d’un reflux gastro-œsophagien ancien après avoir appliqué régulièrement les conseils des livres tout en prenant soin de sa santé. Elle a ensuite approfondi son étude et dit avoir aidé des personnes proches d’elle…
Voir le témoignageChristina Kouktzela raconte avoir boité pendant trois ans à cause de symptômes diagnostiqués comme un névrome de Morton. Après avoir regardé la vidéo d’une autre participante et acheté les livres, elle dit avoir utilisé régulièrement les points GB1, GB12, GB20, GB21…
Voir le témoignageLors d’un séminaire de groupe à Drama, une participante souffrant d’une forte douleur liée à une épine calcanéenne suit une séquence détaillée sur le méridien du Rein, avec des combinaisons entre K1, K2, K3, K6, K7, K8 et K27. À la fin…
Voir le témoignageUne participante âgée arrive avec une importante difficulté auditive et utilise habituellement des appareils auditifs. Après un travail doux sur la Vésicule Biliaire et le Triple Réchauffeur, notamment TW17, GB2 et GB20, elle dit mieux entendre et…
Voir le témoignageLe témoignage d’Eva s’étend sur plusieurs années et plusieurs lieux. Elle raconte avoir appliqué seule les pratiques des livres et indique qu’un suivi médical ultérieur n’a plus retrouvé les calculs biliaires signalés auparavant. À Thessalonique, elle explique…
Voir le témoignageMichalis a participé au séminaire organisé avec la Banque de La Canée avec de grandes difficultés à marcher et une canne, disant qu’il traînait presque son corps. La vidéo le montre ensuite marchant beaucoup plus librement…
Voir le témoignageAu séminaire de la Banque de La Canée, Maria Kalaitzi présente une paralysie du nerf facial, une déviation de la mâchoire et de grandes difficultés à ouvrir la bouche, parler et mâcher. Sa lettre de remerciement apparaît au début de la…
Voir le témoignageAu stade Pampeloponnisiako, une participante explique avec enthousiasme avoir acheté les livres, appliqué les conseils pour l’incontinence et utiliser désormais Une Vie Pleine de Lumière lorsqu’une gêne apparaît. Elle raconte qu’elle…
Voir le témoignageStamatia raconte avoir obtenu d’importantes améliorations de plusieurs problèmes de santé en appliquant les pratiques d’auto-soin, d’acupression et de méridiens décrites dans les livres d’Alexis Fotopoulos. Elle décrit notamment des problèmes de colonne vertébrale et de fortes douleurs lombaires…
Voir le témoignageDimitris décrit de graves problèmes du nerf sciatique et de la hanche qui rendaient la marche très difficile et l’empêchaient de rester longtemps debout. Il explique que son orthopédiste lui avait recommandé une opération. Après avoir regardé l’une des…
Voir le témoignageDans ce témoignage émouvant enregistré au Minerva Hotel de Thessalonique, Ioanna Giannakouli raconte ce qui s’était passé lors d’un précédent séminaire au Hyatt Regency. Ioanna ne savait pas qu’elle avait un…
Voir le témoignageQuatre dimensions. Un seul parcours intégré vers l’équilibre.
Pratiques des méridiens destinées à soutenir l’équilibre et le flux naturel.
Le pilier de l’Âme présente un chemin spirituel quotidien à travers la foi, la prière, le pardon, la gratitude, l’humilité, le sens et le service.
Gratitude et prière le matin · Prière de Jésus · pardon et réconciliation · participation à la vie de l’Église · examen du cœur le soir · un acte conscient d’amour et de service chaque jour.
Le pilier de l’Esprit aide à observer les pensées répétitives, les déclencheurs émotionnels et les schémas subconscients, puis à remplacer les réactions automatiques par une orientation plus constructive.
Choisissez une intention claire. Écoutez dans un endroit calme et sûr — jamais en conduisant. Respirez paisiblement, laissez le corps se détendre et répétez régulièrement le nouveau message constructif. L’audio soutient la relaxation et la pratique intérieure ; il ne constitue ni un traitement médical ni une psychothérapie.
Le pilier Énergie propose une introduction pratique au système des méridiens, accompagnée d’un guide visuel tiré de Une Vie Pleine de Lumière.
Vésicule Biliaire : le trajet présenté dans l’infographie. Vessie : le long du dos et des jambes. Foie : du pied vers la face interne de la jambe. Estomac et Rate : trajets centraux dans les routines éducatives du livre. Cœur, Péricarde et Poumon : trajets du haut du corps associés, dans la MTC, à la poitrine et aux bras.
Toute pratique doit rester douce et compléter — sans remplacer — une évaluation et des soins médicaux appropriés.
Le pilier Corps propose un cadre quotidien clair et concret.
Matin : hydratation, lumière naturelle et mouvement doux. Nutrition : une alimentation variée centrée sur les légumes, fruits, légumineuses, noix, graines et un apport protéique adapté aux besoins individuels. Mouvement : marche, mobilité et renforcement approprié. Récupération : sommeil réparateur, pauses respiratoires et contrôles médicaux réguliers.
Tout jeûne, complément, programme alimentaire ou exercice doit être adapté à l’âge, aux traitements et à l’état de santé avec le professionnel approprié.
Des moments authentiques de séminaires en direct : une vision vivante de l’enseignement, de la participation et de l’expérience partagée.
Découvrez des extraits authentiques de séminaires, des témoignages personnels et des vidéos originales montrant comment lecteurs et participants ont appliqué les enseignements des livres dans leur vie.
Important : Les expériences personnelles ne constituent ni des études cliniques ni des garanties. Commencez toujours par consulter le professionnel de santé approprié et effectuer les examens nécessaires.
Une expérience Audio Alphamatics représentative, conçue pour favoriser la relaxation profonde, le sentiment de sécurité intérieure et une orientation mentale constructive.
Scannez le QR code avec votre téléphone ou utilisez le bouton pour ouvrir directement l’audio.
Important : ce contenu est éducatif et consacré au bien-être. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un avis, ni un traitement médical ou psychologique.
Sélection d’apparitions télévisées et d’entretiens approfondis à Chypre.
Une apparition télévisée approfondie lors de la tournée de séminaires d’Alexis à Chypre.
Un entretien télévisé présentant l’approche éducative globale d’Alexis, centrée sur la personne dans son ensemble.